Päiväkirja - Jacky.O, 14 loka 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2014
70,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.    Vielä jäljellä: 0,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 lokakuuta 2014:
693 kcal Rasva: 17,74g | Prot: 19,45g | Hh: 113,85g.   Aamiainen: Pflaumen. Lounas: Gut & Günstig Kartoffelsuppe. Päivällinen: K Classic Fruity Moments. lisää...
1757 kcal Harjoitus: Lepo - 20 tuntia, Nukkuminen - 4 tuntia. lisää...
Painonpudotus 21 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jacky.O


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.