Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2011
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 21,52g | Prot: 58,09g | Hh: 171,08g.
Aamiainen: blackberries, light fit yogurt, tomato, egg white. Lounas: asparagus, peppers, spinach, arugula. Päivällinen: sprouts, radishes, tomatoes, egg, hummus, sprouted bread. Välipalat/Muut: banana, skim milk, blueberries, apple. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|