Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2022
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 44,17g | Prot: 84,20g | Hh: 105,65g.
Aamiainen: Яблоко, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка», Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter. Lounas: Зеленый Луг Йогурт Питьевой Клубничный, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|