Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2022
|
105,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 35,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
898 kcal
|
Rasva: 40,39g | Prot: 50,40g | Hh: 81,75g.
Lounas: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Kewpie Olesan Sandwich, Nasi Putih, Ground Meat. Päivällinen: Cooked Winter Melon, Cashew Nuts , Hazelnuts or Filberts Nuts, Almonds. Välipalat/Muut: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, L-Men Platinum Improved Formula, Yakult Yakult. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|