Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2022
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 51,27g | Prot: 47,74g | Hh: 148,72g.
Aamiainen: Pisang Molen. Lounas: Tempe Goreng Tepung, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Tahu Goreng, Sambal Goreng, Tekwan, Tempe Goreng Tepung. Välipalat/Muut: Monde Egg Drops, Prochiz Gold Cheddar, Sari Roti Roti Tawar (1), Tropicana Slim Sweetener Classic, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Super Bihun Super Bihun Goreng. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aavegelica
|