Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2022
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
760 kcal
|
Rasva: 44,86g | Prot: 47,60g | Hh: 41,58g.
Aamiainen: St. Marche Quiche de Alho Poro, Creme Chantilly. Lounas: Brócolis, Batata Bolinha, Bacalhau. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fafafofinha
|