Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2022
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2008 kcal
|
Rasva: 97,84g | Prot: 69,26g | Hh: 207,37g.
Aamiainen: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Эвалар Семена Льна, Активиа Йогурт Чернослив, Слабое Кофе с Сахаром, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, ВкусВилл Сыр Монастырский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Писаревский Хлеб Хлеб Писаревский. Lounas: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Писаревский Хлеб Хлеб Писаревский, Тефтели Куриные, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Päivällinen: Куликовский Торт Медовик с Орехами, Пирогово Осетинский Пирог с Курицей и Грибами . Välipalat/Muut: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Юбилейное Печенье Традиционное , Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellina@fo
|