Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2022
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
837 kcal
|
Rasva: 57,58g | Prot: 45,44g | Hh: 36,15g.
Aamiainen: Волжские Просторы Творог 9%. Lounas: Оливковое Масло, Яичница, 4 Сезона Овощная Смесь по Деревенски, Куриный Бульон. Päivällinen: Красный Перец, Кинза, Помидоры, Haas Авокадо, Оливковое Масло, Еда Будущего Наггетсы Растительные. Välipalat/Muut: Кофе Эспрессо, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - achim haes-sal
|