Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2022
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 127,04g | Prot: 66,69g | Hh: 36,25g.
Aamiainen: Клубника, Миндаль Миндаль, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Мираторг Бекон Сырой, Печенье из кунжута, Клубника, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кофе, Зеленый Листовой Салат, Яйцо. Lounas: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Индилайт Фарш из Индейки, Кабачок, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Яйцо, Now Foods Псиллиум. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|