Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2022
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 57,67g | Prot: 64,40g | Hh: 211,83g.
Aamiainen: Виноград, Герр Штрудель Штрудель Яблочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареная Картошка с Грибами. Lounas: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Причуда Торт Вафельный , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Яйцо. Päivällinen: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Банан, Коломенское Батон Нарезной, Борщ. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|