|
Эмоциональные зажоры
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1883 kcal
|
Rasva: 101,83g | Prot: 90,29g | Hh: 147,35g.
Aamiainen: Чай, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Романишин Сосиски Ветчинные . Lounas: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Päivällinen: Балтийский берег Килька в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной. Välipalat/Muut: Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Новый Океан Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Rich Апельсиновый Сок , Салат Крабовый. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna.vinnikova
|