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Gestern wieder nicht zum Laufen gekommen, das wird ja schon irre früh dunkel jetzt und im dunkeln alleine mag ich nicht los... 😕 und heute ist wieder Teamabend, da werde ich wohl eher das Gegenteil von Sport machen... 😊
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88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonnousu 1,4 kg viikossa
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 Kommentit
Ja blöd mit dem Dunkel :-( - ging mir gestern anch Zahnarzt und Einkauf auch so
14 loka 14 jäseneltä: Cocktailnase
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War für Euch mit, gestern Abend auf dem Laufband & heute früh am See jeweils 1/2 h , allerdings für Cocktail viel zu langsam ;-)
14 loka 14 jäseneltä: Plan2024
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Das ist egal - ich danke dir. Laufe dann heute für dich ein wenig mit
14 loka 14 jäseneltä: Cocktailnase
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Na, wenn das nicht hilft 2x am Tag Laufen > dann schaff ich bis Sa. noch U80 > die Hoffnung ...
14 loka 14 jäseneltä: Plan2024
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Ui ... das wär ja klasse. Drücke dir die Daumen. Möchte auch bis dann die olle 7 wieder weg haben und zwar deutlich.
14 loka 14 jäseneltä: Cocktailnase
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Ich nehme mir auch jeden Tag vor etw. Sport zu machen, komme nicht dazu :/
14 loka 14 jäseneltä: juloek
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Ich plage mich im Moment mit einer leichten Erkältung rum, deshalb kein Sport :-( Mir fehlt es echt, aber hat aktuell keinen Sinn, will ja nächste Woche nicht auf der Nase liegen ...
14 loka 14 jäseneltä: rolikahn
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oh dann mal gute Beserung ... Sightseeing ist auch recht sportlich :-)
14 loka 14 jäseneltä: Cocktailnase
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Ich werde wahrscheinlich den Schrittzähler mitnehmen - neugierig bin ;-)
14 loka 14 jäseneltä: rolikahn
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Painohistoria - Trillian777
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