Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2022
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 83,86g | Prot: 32,29g | Hh: 125,94g.
Aamiainen: Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Песочное Печенье, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Päivällinen: Подсолнечное Масло, Магнит Матнакаш, Картошка Вареная, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|