Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2022
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1868 kcal
|
Rasva: 52,21g | Prot: 81,94g | Hh: 221,08g.
Aamiainen: Перекресток Инжир Свежий, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Бутерброд с Маслом. Lounas: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриный Бульон, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Куриное Филе Вареное, Яблочный Сидр, Картофельное Пюре, Скиф Салат Кальмар с Яйцом, Konix Brewery Overfall IPA. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Придня
|