Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2022
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 44,55g | Prot: 60,62g | Hh: 158,07g.
Aamiainen: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Kerupuk Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Päivällinen: Uleg Sambal Ijo, Ayam Geprek, Bebek Goreng, Nasi Putih, Risol Mayo. Välipalat/Muut: You C1000 Vitamin Apple. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Megawati Romjah_
|