Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2022
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 32,51g | Prot: 35,36g | Hh: 164,27g.
Aamiainen: Indoprima Skim Milk Powder, Indomie Mie Goreng Rasa Ayam Pop. Päivällinen: Beng-Beng Beng Beng, Nasi Goreng Ayam, Semangka. Välipalat/Muut: Sunpride Banana. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Imro110699
|