Päiväkirja - Imro110699, 03 loka 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2022
69 kg Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.    Vielä jäljellä: 9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 lokakuuta 2022:
1084 kcal Rasva: 32,51g | Prot: 35,36g | Hh: 164,27g.   Aamiainen: Indoprima Skim Milk Powder, Indomie Mie Goreng Rasa Ayam Pop. Päivällinen: Beng-Beng Beng Beng, Nasi Goreng Ayam, Semangka. Välipalat/Muut: Sunpride Banana. lisää...
Painonnousu 0,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Imro110699


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.