Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2022
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
797 kcal
|
Rasva: 29,26g | Prot: 50,53g | Hh: 86,56g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Schar Pain Campagnard. Lounas: Огурец (с Кожурой), Говядина с гречкой. Välipalat/Muut: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina_PP82
|