Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2022
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 49,78g | Prot: 40,48g | Hh: 112,54g.
Aamiainen: Хлеб Бородинский, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Авокадо Авокадо, Омлет с Молоком. Lounas: Помидоры, Yami Yami Утиная Ножка Конфи, Картофельное Пюре на Воде. Päivällinen: Куриный Суп Лапша. Välipalat/Muut: Di&Di Зефир Умные Сладости, Травяной Чай, Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina1608954
|