Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2022
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2266 kcal
|
Rasva: 104,90g | Prot: 93,89g | Hh: 168,57g.
Aamiainen: Milbona H-Milch 3,5% Fett. Lounas: Roter Tafelwein, Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch. Välipalat/Muut: Cakees Apfel Quark Kuchen , Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|