Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2022
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 73,74g | Prot: 114,78g | Hh: 67,42g.
Aamiainen: Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мирамар Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином". Lounas: Вареное Яйцо, Snaq Fabriq Snaqer, Snaq Fabriq Панкейк Малина. Päivällinen: Castello Сыр с Голубой Плесенью, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|