Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2014
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1949 kcal
|
Rasva: 82,19g | Prot: 79,07g | Hh: 224,70g.
Aamiainen: Mestemacher Pumpernickel (55g), Bio Maasdamer 45% Fett, Laugenbrötchen, Milfina Butter, Taglio Fresco Parmaschinken. Lounas: Mageres Rinderhackfleisch, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln. Päivällinen: Armada Bratröllchen, Mestemacher Walnuss-Vollkornbrot. Välipalat/Muut: Nusskuchen, Schlagsahne, Birnen, Braeburn Äpfeln, Orangen, Spitzpaprika. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stefano. Montagne
|