Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2022
|
127 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1724 kcal
|
Rasva: 85,59g | Prot: 88,42g | Hh: 154,84g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Янтарь Плавленый Сыр Колбасный Копченый, Лента Авокадо, Пятерочка Груша Сезонная , President Сыр Бри, Серпуховхлеб Чиабатта, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Päivällinen: Перекресток Чиабатта , Салат с Тунцом и Овощами, Волков Терпуг Запечённый Гриль, Пюре из Цветной Капусты, Нектарин. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - belochka7771605
|