Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2022
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1827 kcal
|
Rasva: 109,53g | Prot: 83,32g | Hh: 124,59g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Rich Апельсиновый Сок , President Творожный Крем-Сыр, Fish House Сёмга Слабосолёная, Венские Вафли. Päivällinen: Макси Цыпленок Гриль, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Натур Буфет Шашлык из Свинины , Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Сметана , Stollenwerk Мелкие Початки Кукурузы (Малокислые), Чудесный Лес Шампиньоны Консервированные. Välipalat/Muut: Лента Торт Крем-Брюле, Домик в деревне Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danabulah
|