Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2022
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1859 kcal
|
Rasva: 62,42g | Prot: 58,43g | Hh: 150,24g.
Aamiainen: Сгущенка, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lounas: Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Джин с Тоником, EatMeat Свинина Нежная. Päivällinen: Водка, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Хлеб Дарницкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачок Фаршированный. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kisuli4ka
|