Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2022
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 65,59g | Prot: 73,27g | Hh: 89,87g.
Aamiainen: Globus Eiweißbrot, Ei, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt . Lounas: Apfel. Päivällinen: Grünländer Schnittkäse Räucher, Globus Eiweißbrot, Sonnenblumenöl, Jeden Tag Rahmspinat , TiP Alaska Seelachs. Välipalat/Muut: Salzbrezeln. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|