Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2022
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 94,37g | Prot: 68,54g | Hh: 120,82g.
Aamiainen: Сыр Гауда, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Копченый Лосось, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. Lounas: Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое, Сырники ПП. Päivällinen: Краснокочанная Капуста, Жареное Яйцо, Жареный Картофель, Майонез. Välipalat/Muut: Томатный Сок, Сосиска в Тесте. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|