Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2022
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 45,33g | Prot: 51,95g | Hh: 122,52g.
Aamiainen: Blaubeeren, Magerquark, Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Lounas: Aldi Rösti Ecken, Grüne Brechbohnen, Lammbraten. Päivällinen: Schokoladenstückchen. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|