Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2022
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 25,11g | Prot: 42,94g | Hh: 195,26g.
Aamiainen: Mandarinas. Lounas: Granjas de la Sierra Champiñones , Colun Queso Fino Rallado Reggianito, Loncoleche Crema 10% Materia Grasa, Zuko Jugo en Polvo, Lucchetti Caracoles. Päivällinen: Cachantun Agua Mas Manzana, Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan Pita Integral, Tomates Cherry. Välipalat/Muut: Soprole 1+1 Choco Krispis, Dos en Uno Alka Mentol, Gourmet Decoración Sabor Chocolate . lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dennise2709
|