Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2022
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 46,23g | Prot: 50,07g | Hh: 158,03g.
Aamiainen: Свежий Ряд Сулугуни 45%, Штрудель из Лаваша, Кобринские Сыры Сыр Эльтермани, Магнит Банан, Моя Цена Творог 1%. Lounas: Dr. Korner Хлебец Черничный, Магнит Банан, Чистая Линия Мацони, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Аютинский Хлеб Краюшки Картофельные с Луком, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Вязанка Ветчина Столичная, Global Village Зелёный Горошек. Välipalat/Muut: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Штрудель из Лаваша, На здоровье Отруби Кукурузные Хрустящие, Магнит Помело, Кремлевские Забавы Горький Шоколад. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|