Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2022
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
871 kcal
|
Rasva: 25,50g | Prot: 45,49g | Hh: 118,93g.
Aamiainen: Café com Açúcar. Lounas: Café com Açúcar, Laranjas. Päivällinen: Laranjas, Café com Açúcar, Marilan Biscoito Amanteigado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Välipalat/Muut: Tomates, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Rap10 Integral. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Deisy Camargo
|