Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2022
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1859 kcal
|
Rasva: 119,48g | Prot: 75,74g | Hh: 127,60g.
Aamiainen: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Куриные Наггетсы, Вкусно и Точка Фреш Маффин. Lounas: Сосиска в Тесте. Päivällinen: Кафе Хинкальная Люля-Кебаб из Свинины и Говядины, Катынка Сыр Сулугуни, Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, Hochland Сыр Творожный Cremette, Окей Булочка для Гамбургера. Välipalat/Muut: Ферма Братьев Петровых Сырок Творожный Вареная Сгущенка . lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|