Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2022
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1779 kcal
|
Rasva: 83,23g | Prot: 63,36g | Hh: 193,61g.
Aamiainen: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lounas: Блинберри Блин с Ветчиной и Сыром. Välipalat/Muut: Nesquik Какао, Глобус Донат с Яблочной Начинкой, Starbucks Донат Малиновый Чизкейк. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Макс Фолл)))
|