Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2022
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 42,36g | Prot: 89,38g | Hh: 122,54g.
Aamiainen: Cappuccino. Lounas: Camil Feijão Branco , Cenouras, Tomates, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Carne de Panela, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Välipalat/Muut: Ovo Mexido, Pão Francês, Turma da Mônica Maçã. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anapaulas.nutri
|