Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2022
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
235 kcal
|
Rasva: 11,29g | Prot: 16,34g | Hh: 15,48g.
Aamiainen: Totole Kaldu Jamur, Bakso Daging Sapi, ABC Sambal Asli ABC, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Sawi Putih, Tahu Kukus, Telur. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lamma_malla
|