Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2022
|
132,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1987 kcal
|
Rasva: 83,07g | Prot: 128,60g | Hh: 184,10g.
Aamiainen: Harry Weizenmischbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika, Dulano Lachsschinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik. Lounas: TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee, Milbona Skyr Erdbeere, Möhren. Päivällinen: Gemüsebrühe, Salz, Schwarzer Pfeffer, Appel Worcester Sauce, Kikkoman Sojasoße, Fine Food Thai Sweet Chili Sauce, Rama Culinesse, Zwiebeln, Ja! Hackfleisch, Gemischt, Edeka Spitzkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aholliday
|