Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2022
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 44,78g | Prot: 55,33g | Hh: 146,85g.
Aamiainen: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Lounas: Meat House Pigсоны, Snaq Fabriq Coco Tropic. Päivällinen: Зеленый Лук, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Vici Рыбные Палочки в Панировке. Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино (0,2 L). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fhwjwjdbw
|