Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2022
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1550 kcal
|
Rasva: 58,36g | Prot: 152,37g | Hh: 98,61g.
Aamiainen: Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Индилайт Филе Грудки Индейки Премиум, Авокадо, Fish House Кета Филе-Ломтики, Останкино Дымовица из Лопатки, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Запеканка Нина🫐, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Яйцо. Päivällinen: Курага, Овсяно-яблочные оладьи, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Välipalat/Muut: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|