Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2022
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 55,37g | Prot: 50,23g | Hh: 144,59g.
Lounas: Birnen, Knödel, Rama Margarine, Ei, K-Classic Semmelknödel. Välipalat/Muut: Kartoffelauflauf. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|