|
Plussar trots enormt mycket träning. 🙄 Ska lägga mer fokus på kosten framöver.
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Muskler väger mer än fett. Bättre att mäta tex midja när du tränar mkt :)
04 loka 22 jäseneltä: Cicantrice01
|
Muskler och fett väger precis lika mycket men volymen är något större för fett 😉 Måttband är bra. Sen kan ens vätskenivå göra att det varierar, jag samlar lätt vätska när jag ätit något salt. Högst tillfälligt förstås.
04 loka 22 jäseneltä: W goes fit
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jesper Gustavsson
|