Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2022
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 59,74g | Prot: 32,79g | Hh: 193,09g.
Aamiainen: Карат Пирожное Корзиночка, Коломенское Батон Нарезной, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Яйцо. Lounas: Борщ, Пирожок с Картошкой. Päivällinen: Drive Drive Original, Карат Пирожное Бисквитное Птичка. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|