|
Мой вес достиг исторической отметки! 🎉🎊 Последний раз я весила столько 13 апреля 2020 года, потом забеременела и вес пополз вверх.
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1070 kcal
|
Rasva: 29,35g | Prot: 161,71g | Hh: 34,20g.
Aamiainen: Окей Печень Говяжья, Каравай Кубани Чиабатта Яровая, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Lounas: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Ашан Икра Свекольная, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Краски лета Лесные Грибы, SPAR Куриная Грудка Припущенная в Собственном Соку. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smyglyanka86
|