Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2022
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 49,86g | Prot: 58,81g | Hh: 131,21g.
Aamiainen: Aldi Cashewkerne, Feigen, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Banane. Lounas: REWE Bockwurst, Cucina Grana Padano, Knorr Spaghetti Bolognese, Edeka Bio Pasta aus 100% Roten Linsen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|