Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2022
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1946 kcal
|
Rasva: 100,89g | Prot: 56,73g | Hh: 191,69g.
Aamiainen: Leicht & Cross Vital, Jacobs 3In1. Lounas: Neni Hummus Classic, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Almare Thunfisch Süß-Sauer, SPAR Natur Pur Bio-Butter. Välipalat/Muut: Milka Strawberry Cheesecake. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|