Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2022
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 58,08g | Prot: 57,63g | Hh: 179,02g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Киприно Сыр Лайт 15%, Кабачки Тушеные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. Lounas: Баклажаны Тушеные, Котлета Куриная, Пшеничная Каша. Päivällinen: Яблоко, Едим Дома Куриные Котлеты, От Максима Майонез Провансаль, Салат Оливье. Välipalat/Muut: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Пряник, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|