Päiväkirja - LenaTobi, 04 loka 22

So sieht ein Jojo aus
89,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.    Vielä jäljellä: 24,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 lokakuuta 2022:
815 kcal Rasva: 27,20g | Prot: 59,52g | Hh: 83,70g.   Aamiainen: Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Päivällinen: Tom Kha Gai. lisää...
Painonpudotus 9,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - LenaTobi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.