Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2022
|
126,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2388 kcal
|
Rasva: 107,83g | Prot: 92,28g | Hh: 272,12g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Блины на Молоке. Lounas: Natur Foods Чернослив без Косточек , Белый Город Молоко 2,5%, Мерси Молочный Шоколад. Päivällinen: Кормим Правильно Купаты из Говядины и Курицы, Хорошее Дело Купаты для Гриля, Коломенское Батон Нарезной, Салат Овощной, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - belochka7771605
|