Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2022
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 102,14g | Prot: 48,70g | Hh: 46,96g.
Aamiainen: Быстрая кето пицца. Lounas: Кокосовые конфеты, ВкусВилл Спагетти из Чечевицы, Котлеты кето говядина свинина. Päivällinen: Яблоко, Котлеты кето говядина свинина, Орехи Кешью, Салат Овощной. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - надежда1332
|