Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2022
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1530 kcal
|
Rasva: 55,71g | Prot: 119,75g | Hh: 145,44g.
Aamiainen: Магнит Персик, Магнит Томаты Свежие, Омлет с Молоком. Lounas: Яблоко Зеленое, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Сырники Домашние, Болгарский Перец. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerixert
|