|
Recomeçar sempre! 💪🏻
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
704 kcal
|
Rasva: 16,85g | Prot: 46,05g | Hh: 93,05g.
Aamiainen: Pão com Manteiga, Café com Açúcar. Lounas: Chuchu Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Välipalat/Muut: Melão Amarelo, Laranjas, Cheetos Salgadinho de Requeijão . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Milana.rv
|