Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2022
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4548 kcal
|
Rasva: 241,83g | Prot: 181,74g | Hh: 407,51g.
Aamiainen: ESN Isoclear Waldmeister, Skippy Erdnussbutter, Edeka Toast, Darbo Marmelade, GutBio Frühstückssaft. Lounas: Beerenshake 2.0., Olej Roślinny, Lorenz Chips, Bodymass Mass Gainer, Vanille Grießbrei, Bounty Bounty. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|